Paddle Surf

Aloha!

¿Sabías que el Stand Up Paddle (SUP) se considera una actividad de bajo impacto ambiental? ¿O que puede disfrutar de resultados positivos para su salud practicando paddleboarding? O, si a eso le sumamos el fabuloso entorno natural, ¿tiene un efecto multiplicador?

Navegue en este viaje de autoconciencia y atención plena; disfrutando del viaje a su propio ritmo, sintiendo la tranquilidad, los colores vibrantes, los aromas y el silencio de la naturaleza a su alrededor.

¿Quieres tener la mejor experiencia de Stand Up Paddle (SUP) en Beira Interior | Sierra da Gata? Como instructor certificado por ASUPP e IOSUP, tendrá acceso a un seguimiento personalizado y centrado en ti. Además, podrás disfrutar de todos los beneficios que el SUP ofrece para tu salud y bienestar, como:

• Promover una buena higiene postural;
• Mejora cardiorrespiratoria;
• Tonifica los músculos;
• Te ayuda a conseguir un mejor equilibrio;
• Reduce el estrés;
• Sentimiento de flujo y bienestar en el contacto con el agua;
• Mejora la autoestima.