Experiências de bem-estar na Natureza

Malcata, onde o tempo pára e a vida recomeça

Experiências de Banhos de Floresta e terapias de bem-estar na região da Serra da Malcata para abrandares e encontrares o teu equilíbrio.


Henry David Thoreau, Walden ou A Vida nos Bosques


Malcata Eco Experience, a tua conexão com a natureza

Olá, chamo-me Tiago e sou o fundador do projeto Malcata Eco Experience. Tal como Thoreau, sou apaixonado pelos bosques. Fascina-me deambular pelos seus recantos, admirar os seus detalhes e desfrutar da sua encantadora sinfonia «silenciosa», além da serenidade que encontro junto aos cursos de água.

Foi através dessas paixões que me tornei guia de banhos de floresta (do original japonês «shinrin-yoku») e facilitador em experiências de contacto com a Natureza certificado pela Forest Therapy Hub.

Desde então, tenho tido o privilégio de guiar cada pessoa na sua jornada de autoconhecimento, de descoberta do bem-estar subjetivo e de sensações emocionantes que os ecossistemas nos oferecem de maneira surpreendente.

Na Natureza, de Coração…

Tiago, guia certificado de banhos de floresta e fundador da Malcata Eco Experience em Portugal.

experiências que inspiram


Prática de Shinrin-yoku ou banho de floresta guiado entre carvalhos e vegetação densa na Serra da Malcata.

Banho de Floresta

Paisagem com vegetação e um espelho de água, que é uma ribeira, com água a correr do canto inferior esquerdo para o centro da imagem.

English: Landscape with vegetation and a water mirror, which is a stream, with water flowing from the lower left corner towards the center of the image.

Wild Blue

Sem imagem

English: no image

PB2N

Paisagem aquática com vegetação na margem, que se encontra na parte superior da imagem. No centro da água está um indivíduo a praticar Stand Up Paddle, remando em pé, em cima de uma prancha.

English: Waterscape with vegetation on the bank, which is in the upper part of the image. In the center of the water is an individual practicing Stand Up Paddle, paddling standing up, on top of a board.

Stand Up Paddle